生活总是给我们, 检验冷静、勇气、信任与亲密的时刻。 重审生活的细节, 保护自己,把信心传递给每一个人。 --卫生习惯--
▲ 勤开窗,经常通风。
▲ 保持餐具、居室环境清洁。
▲ 随时保持手卫生。 从公共场所返回,咳嗽用手捂之后,饭前便后, 用洗手液、含酒精免洗洗手液、流动水洗手; 不确定手是否清洁的时候,避免用手接触口鼻眼。
▲ 打喷嚏、咳嗽时用衣物遮住口鼻。 口鼻分泌物用纸包好,弃置于有盖垃圾桶。
▲ 家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被。 干净衣物与待清洗衣服区分收纳。
--健康与起居--
▲ 保持良好作息,注意饮食规律与营养,保持运动。
▲ 从正规渠道购买冰鲜类食品。 食物食用前要烧熟煮透, 尤其是禽畜肉类、水产品、蛋类等。
▲ 厨房工具、容器要做到生熟分开并及时清洗。
▲ 多喝温水,不要擅自乱用药物,尤其抗生素。 抗生素主要用于治疗细菌感染性疾病, 此次肺炎是冠状病毒引起,对抗生素不敏感。
▲ 准备常用物资,体温计、口罩、家用消毒用品等。 家人之间互相照顾,监测身体状况。 准备所在社区管理人员的应急联系方式, 和所在地区指定流行病就诊医院的联系方式。
▲ 有幼儿和小孩的家庭,每日测量孩子的体温, 尤为注意管理孩子的卫生习惯和 保持孩子的饮食规律健康。
▲ 目前并无证据显示猫、狗等 陪伴型动物会感染新型冠状病毒。 但主人也要对宠物加强管理, 避免宠物接触有病毒风险的环境, 与宠物接触或处理宠物粪便后一定要洗手。
--消毒--
▲ 消毒剂对物品有腐蚀作用, 特别是对金属、真皮、贵重织物腐蚀性较强, 对人体也有一定的刺激, 过度消毒也会对环境造成污染。 一般家庭,如果没有发热病人, 日常以清洁为主,要适度消毒。
▲ 室内物品表面可以选择合法有效的含氯、 二氧化氯等的消毒剂或消毒纸巾擦拭消毒, 消毒30分钟后用清水去除残留消毒剂。 手、皮肤建议选择有效的消毒剂如碘伏、 含氯或过氧化氢消毒剂。 尤其提醒留意且遵循消毒剂详细使用说明。 *以上公共卫生、疾病预防类信息来源于:中国疾控中心《新冠病毒感染的肺炎公共预防指南》系列和北京市疾控中心的《北京疾控提醒您》系列官方文章。 文章转载自:家天地 DOMUS TIANDI |
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